Koolhydraatarm dieet
Wat is nou precies een koolhydraatarm dieet? De term koolhydraten is een verzamelnaam voor zetmeel en verschillende suikers. Je zou dus ook kunnen zeggen dat er in koolhydraatrijke voeding veel suikers zitten. Daarbij zit er ook veel zetmeel in. Bij een koolhydraatarm dieet is het zaak om die voeding zoveel mogelijk te vermijden. Voorbeelden van... Read More »